月額制オンラインレッスン

シセナビでは、お住いの関係や都合の関係でお越しになれない方向けに、月額制のオンラインサロンを開催しております。

月々9,900円で、月3回のレッスン、個別のエクササイズ解説動画、特別イベントレッスン、などを受講し放題となります。
レッスンは動画として保存され、会員専用のサイトよりいつでも視聴可能です。リアルタイムの参加が難しくても安心なので、大変ご好評頂いております。

会員管理サイトmoshを利用したzoomによるオンライン開催となります。

【月額制オンラインサロン詳細】

利用料	月額9,900円
申込期間	月初めのレッスンまでの前１週間

お申込みをした日を基準に、毎月同日に自動引落としがかかります。

・ご利用可能なサービス

月3回のオンラインレッスン	月3回をベースに行なう視聴型レッスン。コメント、質問可。レッスンは録画され動画はすぐにアップロードされるので、いつでも視聴可能です。前月の初旬に翌月のスケジュールを告知致します。
個別のエクササイズ解説動画	レッスン内で行なう主要エクササイズを詳細に解説した動画をいつでも視聴可。
特別イベントレッスン	月３回のレッスンとは別に、イベント的にレッスンや講座を開催致します。非会員は別途参加料が必要ですが、会員は無料で参加できます。

【レッスン内容】

女性によくある身体の悩みに対しての改善エクササイズを中心に構成しています。

肩こり、巻き肩、下腹ポッコリ、太腿の張り、膝の捻じれ、ふくらはぎ太り、足首の太さ、偏平足、などなど様々なスタイル崩れに繋がる要因を詳細に解説しながら改善していきます。

上記を改善して、小顔、首を長く、デコルテ・バストアップ、くびれ、美脚、脚長効果、へと導きます。