シセナビ代表・ピラティスIR・パーソナルトレーナー

橋本剛史

保有資格	PHIピラティス / コンプリヘンシブIR
プロフィール	パーソナルトレーナー歴18年。水泳のインストラクターからキャリアが始まり、水泳向けのトレーニング指導のためトレーナー資格を取得し、ウエイトトレーニング・手技やストレッチによるコンディショニング指導を始まりとして、一般の方からアスリート、ジュニアから高齢者指導まで様々ジャンルに携わりました。中でも、ピラティスをベースとした運動機能を向上させるための動きを鍛えることに特化し支持を得てシセナビを設立。 SNSによる情報発信から、同業者向けのセミナー開催など、全国各地で指導に当たっています。
コメント	長年、トレーナーとして多様なジャンルの指導に携わる中で、最終的に「呼吸・姿勢・歩行」という人の基本機能を整えることが、あらゆる目的の土台になると確信しました。シセナビでは、その基本機能をピラティスを基盤にわかりやすくお伝えし、日常動作から運動パフォーマンスまでをスムーズに発揮できる身体づくりをサポートします。美しい姿勢づくり、ボディラインの調整、競技力向上、そして不調の軽減など、幅広い目的を持つ方にとって役立つアプローチです。

ピラティス＆トレーニングスタジオシセナビ

住所	〒541ｰ0057　大阪府大阪市中央区北久宝寺4-3-12　小原第5ビル202号 GoogleMapを開く
営業時間	9:00～21:00
定休日	日曜日

本町駅15番出口を出て、最初の角を左に曲がり、そのまま直進した場所にございます。

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