シセナビ代表の橋本です。
長いトレーナー経験で様々なジャンルに携わった経験と知識で辿り着いた、ヒトとしての基本的な機能である呼吸・姿勢・歩行をピラティスをベースにお伝えします。
綺麗な姿勢やボディライン、運動パフォーマンス、不調改善など全てに繋がる身体作りをお手伝いします。
橋本剛史
本来のヒトとしての機能を高めて、姿勢や動作の美しさを作ります
資格・略歴
保有資格：PHIピラティス / コンプリヘンシブIR
パーソナルトレーナー歴15年。
水泳のインストラクターからキャリアが始まり、水泳向けのトレーニング指導のためトレーナー資格を取得し、ウエイトトレーニング・手技やストレッチによるコンディショニング指導を始まりとして、一般の方からアスリート、ジュニアから高齢者指導まで様々ジャンルに携わりました。
中でも、ピラティスをベースとした運動機能を向上させるための動きを鍛えることに特化し支持を得てシセナビを設立。
SNSによる情報発信から、同業者向けのセミナー開催など、全国各地で指導に当たっています。